Này thì show hàng này.....

cái này chắc phải xài hàng tăng trọng wa.

 

Mình thì chỉ cần cái chân dẻo để đá bóng

 

Bụng cậu xấu vãi ....bụng tớ toàn tập 36 cây kiếm nhật ...đi chơi với các em girl các em toàn khen anh thật *********

 

Mình 1m74 72kg thì có cái hường nào hem

 

Thu muộn thích lắm đấy

 

Nhìn đã wa' đj nhìn miết mà cũng ko thấy chán lun .. ko biết phải khổ luyện mấy năm mới ra như thế này nhỉ ..

 

Cái cốt yếu là sự kiên trì, tiếp đó là 1 chế độ dinh dưỡng cùng với lịch tập thật khoa học.
Em có thể tham khảo ở www.webthehinh.com
Còn để dc cái Body như chủ thớt, ít cũng phải 2 năm đó e

 

ó o.... Tp thái bình

 

Đã quất xong từ năm ngoái rồi mà, còn mỗi bác thôi Cơ bản em khoái người gầy gầy chút quất nó mới kêu

Thế có mà thành heo

 

Toàn sở thích khác người nhỉ

 

Bác có gầy không đấy onion18onion18onion18

 

Nhìn anh như chú thôi

 

em cảm ơn anh nhìu nhak em với anh cùng luyện đến 1 lúc nào đó xem thử 2 a e ai hơn nhau nhé hehe

 

Lại có gì hot chẳng

 

Iu QUá Cơ...... Chụp Chụp........ Hớ Hớ....

 

có khi các e đi cùng lại thấy an toàn ấy nhỉ.nhiều kiếm vậy thèng nào dam' vớ vẩn.

mình luyện 4 năm .

 

A là thằng ghết thể thao, yêu dâm dục A chỉ tập Teakwondo thôi

Cùng tùy cơ địa mỗi người
Với phần ngực dc "cắt tỉa" gọn gàng thế kia cũng mất gần 2 năm rồi, chưa nói đến khối động cơ 6 múi kia

 

công nhận là tập để to thôi thi rất nhanh.nhưng để sắc nét thì lại là cả 1 vấn đề to đấy.

thì vẫn là chuyện cũ ấy mà.

.

 

Còn có mỗi 50% nữa thôi .Làm nốt đi chủ thớt

 

hẹn các bạn dịp khác.dịp nạy kon hàng nó ko cho show nốt đâu.